糖質オフ！1人分7.0g♪
豚肉と白菜の塩炒め風
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
炒め物風に仕上げたおかずのご紹介♪レンジ加熱で調理が完結するので、火を使わずに手軽に仕上がります！細切りの高野豆腐を加えることで、食べ応えもアップ♪ごま油の風味とコクのある味わいをお楽しみください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
417kcal
炭水化物
10.1g
脂質
27.7g
たんぱく質
27.1g
糖質
7g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
