DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

豆もやしとしめじのマヨ豚丼

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    714kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    88.8g

  • 脂質

    27g

  • たんぱく質

    24.2g

  • 糖質

    84.5g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マヨネーズの甘辛いたれで炒めた豚肉でごはんが進むこと間違いなし!野菜がたっぷり入った食べ応え抜群の一品です。お好みで仕上げに一味唐辛子をかけるのもオススメです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 豚こま切れ肉 150g
  • 豆もやし 1/2袋(100g)
  • しめじ 1パック(100g)
  • かぶの葉 2個分
  • サラダ油大さじ1/2
  • 白いりごま小さじ1
  • ☆下味
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • ★調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ2
  • おろししょうが小さじ1/2