レンジで簡単♪
豚肉ときのこのピリ辛ねぎ丼
電子レンジで蒸して作るので、きのこはふっくらジューシーな仕上がりに!ごはんの上にのせて特製ピリ辛ねぎダレをかけてお召し上がりください♪
カロリー
563kcal
炭水化物
70.4g
脂質
17.6g
たんぱく質
26.9g
糖質
64.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。ねぎはみじん切りにする。
2
耐熱容器にしめじを広げ入れ、豚肉をのせる。酒をまわしかけふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱し、水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
器にごはん、2を盛り、3をかける。
Ketchup Mayo