糖質オフ！1人分13.8g♪
鶏肉としめじのクリーム煮
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
鶏肉としめじの旨味がたっぷり詰まったクリーム煮です。具材はオリーブオイルで炒めて風味をプラス♪まろやかで濃厚なクリームがしっかり絡んで一口食べるとくせになる味わいです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
493kcal
炭水化物
18.6g
脂質
32.2g
たんぱく質
32.6g
糖質
13.8g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
