やみつきになるおいしさ♪
長芋のたらこバター炒め
長芋とたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。バターで風味良く焼き付けた長芋はほっくりとした食感で、たらこのプチプチとした食感と合わさり、やみつきになるおいしさに仕上がります。献立の副菜やおつまみにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
カロリー
110kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
長芋は1cm幅に切る。
2.
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3.
フライパンにバターを入れて中火で熱し、長芋を並べ入れて両面に焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。
4.
☆、たらこを加え、汁気がなくなるまで混ぜながら炒める。