サクサク食感♪
山芋のたらこ炒め
調理時間
約10分
カロリー
135kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.2g
脂質
5.2g
たんぱく質
6.9g
糖質
12.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ホクホク、プチプチの食感がたまらない♡あっという間にできる絶品一品です!冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです!
手順
1
山芋は棒状に切る。たらこは切り込みを入れて中身を取り出す。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、山芋を入れて中火で柔らかくなるまで炒める。
3
☆、たらこを加えて水気がとぶまで炒める。器に盛り、刻みのりをのせる。
ニャンコ先生