1食500kcal台でも大満足！
鶏ひき肉とねぎのしょうゆ炒めプレート
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
手軽に2品仕上がるワンプレートレシピです。ごはんもつけて食べ応えも抜群！鶏ひき肉は焼き付けてゴロッと仕上げるのがポイントです♪しょうゆの香ばしさにお箸が進みます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
574kcal
炭水化物
67.8g
脂質
12.4g
たんぱく質
45.7g
糖質
59.5g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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