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    緑がきれいな♪

    小松菜と卵のバター醤油炒飯

    色鮮やかなチャーハンをご紹介♪ 栄養たっぷりの小松菜がたっぷり食べられるのが嬉しい! バターじょうゆの香ばしさが食欲をそそります!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      424kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 白ごはん お茶碗2杯
    • 小松菜 1/2袋
    • 2個
    • バター 20g
    • ☆調味料
    • 小さじ1/3
    • しょうゆ 小さじ2
    • こしょう 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      小松菜は茎と葉に分けて、1cm幅に切る。

    2. 2.

      ボウルに卵を割り、混ぜる。

    3. 3.

      フライパンにバターを入れて熱し、小松菜の茎を入れてしんなりするまで炒めて、卵を加えて、半熟になるまで軽くかき混ぜながら炒める。

    4. 4.

      小松菜の葉、白ごはん、☆を加えて混ぜながら炒める。

    関連カテゴリー

    ごはんもの