糖質オフ！1人分2.6g♪
豚肉としいたけのピリ辛炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
豆板醤を使ってピリ辛に仕上げた炒め物のご紹介です。しいたけとブロッコリーで食べ応えもバッチリ♪ブロッコリーは蒸し焼きにすることでより美味しくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
314kcal
炭水化物
6.5g
脂質
20.9g
たんぱく質
23.1g
糖質
2.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
