しょうがも入れて身体ポカポカ♪
ねぎと豚肉のしらたき炒め煮
調理時間
約20分
カロリー
209kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
15.6g
脂質
10.3g
たんぱく質
12g
糖質
11.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しいたけの旨味がしみでる！味のしみた具材が食欲そそる♪しらたきもたっぷり使用してボリュームUP！
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜め2cm幅に切る。しいたけは薄切りにする。
2
鍋に湯を沸かし、しらたきを加えてさっと茹で、水気を切り食べやすい大きさに切る。
3
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉に火が通ったら、ねぎ、しいたけ、しらたきを加えて中火で炒め合わせる。
4
全体に油がまわったら☆を加えて、中火で水分が半分になるまで煮詰める。
レビュー
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- 倍量で作りました。しょうが入ることで臭みがなくなるし美味しくなりました。 簡単だったのでまた作りたいです
ぴんくふぇありー
すき焼きみたいで美味しかったです❣️水の量もう少し少なくして煮込む時間を短縮しても大丈夫かなと思いました😊りんご
美味しかったです。ここじゅん
簡単でとても美味しかった。体も温まるから冬にピッタリです。リピします。
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まき