DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
白菜としょうがのとろみ煮

-

( - 件)

調理時間

10

費用目安

50以内

お気に入りに追加

しょうがの風味がきいた、副菜のご紹介です。少ない材料で簡単に作れる一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    40kcal

  • 炭水化物

    9g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 白菜 1/8個(300g)
  • しょうが 1かけ
  • 80cc
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1/2