2品で大満足♪
牛肉と長芋の塩だれ炒め
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
長芋のホクホク食感が楽しめる♪牛肉の旨味が味わえ、塩だれがしっかりと絡んでごはんがすすむ一品です。お好みで豚肉や鶏肉でアレンジするのもオススメ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
317kcal
炭水化物
17.1g
脂質
18.6g
たんぱく質
16.5g
糖質
14.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
