旨味たっぷり！
肉ごぼうスープ
食物繊維たっぷりのスープをご紹介！ 牛肉とごぼうの旨味が詰まってます！ ぜひ作ってみてください！
カロリー
122kcal
炭水化物
6.4g
脂質
6.8g
たんぱく質
7.3g
糖質
4.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【3人分】
手順
1
ごぼうはささがきにし、水につけ水気を切る。ねぎは斜め薄切りにする 。
2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、牛肉を炒め、肉の色が変わったら、ごぼうを入れて炒める。
3
ごぼうに油が回ったら☆を入れてふたをし、ごぼうが柔らかくなるまで中弱火で煮る。
4
ねぎ、しょうゆを入れて塩こしょうで味を整える。
ぴんくふぇありー