糖質オフ!1人分9.5g♪
ささみのピリ辛ネギポン酢がけ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
ポン酢しょうゆとラー油を使うことで、味付けが簡単にできる一品。ねぎポン酢はラー油を効かせて、ささみだけでなく、たっぷりの豆もやしとエリンギも一緒においしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
269kcal
炭水化物
14.4g
脂質
10.7g
たんぱく質
29.9g
糖質
9.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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