少ない材料で簡単!
ささみのキムチパスタ
冷蔵庫にありそうな材料でパパッとできるお手軽レシピ♪ささみを豚肉に代えてもおいしいです!ぜひお試しください!!
カロリー
506kcal
炭水化物
66.7g
脂質
14.2g
たんぱく質
24.7g
糖質
61.8g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
エリンギは半分の長さに切り、縦に薄切りにする。
2
ささみは包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして切る(そぎ切り)。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短めにゆでる。ゆで汁を大さじ2ほど取り、水気を切る。
4
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで炒める。エリンギを加えてさっと炒め、キムチを加えてさっと炒め、スパゲティを加えて全体になじむまで炒める。スパゲティのゆで汁、しょうゆを加えて炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
ぴんくふぇありー