デリッシュキッチン

パパッと出来ちゃう！
エリンギともやしのオイマヨあえ

3.7

()

調理時間

約10分

費用目安

100円前後

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お手頃なエリンギともやしで簡単副菜♪ 味付けもおうちにある調味料で！ 中華おかずに合う一品です!

  • カロリー

    120kcal

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    3.8g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • エリンギ 1パック
  • 豆もやし 1/2袋
  • ☆オイマヨソース
  • オイスターソース大さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    エリンギは薄切りにして、長さを半分に切る。耐熱容器にもやし、エリンギ、水（分量外：大さじ1）を入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱して、水気を切り粗熱をとる。

  2. 2

    ☆を加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    豆もやし以外のもやしでも作れますか？

    A

    同様にお作りできます。

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