DELISH KITCHEN

パパッと出来ちゃう!

エリンギともやしのオイマヨあえ

3.7

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    120kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    3.8g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お手頃なエリンギともやしで簡単副菜♪ 味付けもおうちにある調味料で! 中華おかずに合う一品です!

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材料 【2人分】

  • エリンギ 1パック
  • 豆もやし 1/2袋
  • ☆オイマヨソース
  • オイスターソース大さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    エリンギは薄切りにして、長さを半分に切る。耐熱容器にもやし、エリンギ、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱して、水気を切り粗熱をとる。

  2. 2

    ☆を加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    豆もやし以外のもやしでも作れますか?

    A

    同様にお作りできます。

レビュー

3.7

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    オイスターソースとマヨネーズのコクや旨味が合わさって、もやしやエリンギの食感も良くめちゃくちゃ美味しかったです💯
  • 納豆島

    お弁当用に🍱 エリンギとなめたけを入れました。彩り用にネギもプラス。前回はマヨネーズが多すぎましたが今回はいい味付けに仕上がったと思います(o^^o) 簡単ですぐに出来るので時間のない朝にもぴったりな一品です。
  • 久子 

    こんにちは!! 久子です。レンジの時 水は 要らないかなぁ? 水分出ますから。 後 きゅうり、季節の野菜 入れても 美味しかったです。 レシピ ありがとうございました!🙇🙇🙇
  • 向日葵

    大葉をプラスして作りました! 手早く簡単に出来てもう1品欲しい時にオススメです✨ オイスターソースの代わりに味噌マヨでも美味しそう😋 今度試してみます♪

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