DELISH KITCHEN

2品で大満足♪
エリンギとミニトマトのとろみスープ

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調理時間

10

費用目安

300前後

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ミニトマトをしっかり加熱することでうまみを引き出したスープのご紹介です♪とろみをつけることで冷めにくく、あたたかいまま食べられます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    55kcal

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    2.2g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • エリンギ 1/2パック(50g)
  • ミニトマト 1/2パック(120g)
  • 長ねぎ 1/3本(40g)
  • ごま油小さじ1
  • ☆スープ
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 300cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1/2