つるっと旨辛!
トマトうどん
あっさりだけどボリューム満点!! にんにくとしょうがで食欲そそる! ピリ辛で暑い日に食べたくなります♪
カロリー
547kcal
炭水化物
64g
脂質
22.3g
たんぱく質
22.5g
糖質
60g
塩分
6.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎはみじん切りにし、トマトは半分に切り、かいわれは根元を切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ひき肉、ねぎ、にんにく、しょうがを入れて、ほぐしながら炒め、肉の色が変わったら塩こしょうをする。
3
鍋に湯を沸かし、うどんを表記時間通り茹でる。
4
別の鍋に☆を入れて沸騰させる。
5
トマトを入れて火を止める。器にうどんを盛り、スープを注ぎ、ひき肉とかいわれをのせて完成。
あ~ちゃん♥☆