DELISH KITCHEN

贅沢ジューシー!

スナップえんどうと牛肉の塩炒め

4.6

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    306kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    15.3g

  • 脂質

    18.4g

  • たんぱく質

    16.1g

  • 糖質

    12.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

贅沢でジューシーな牛肉の塩炒め! スナップえんどうとトマトの彩りがきれいで、食感も楽しい♪ トマトの酸味が牛肉のおいしさを引き立てます!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    牛肉は塩こしょうして片栗粉をまぶす。スナップえんどうはすじをとる。ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、ねぎ、にんにく、牛肉を入れ、肉の色が変わるまで炒める。スナップえんどう、ミニトマト、酒、鶏ガラスープの素、塩こしょうを加える。

レビュー

4.6

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  • ちょび

    にんにくが効いていて、ごはんがすすみました。 個人的には、えんどう多めにして、トマトなしでもいいかな?と、思いました。

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