糖質オフ！1人分13.8g♪
鶏団子の豆乳しょうが鍋
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
しょうがをたっぷり使ったお鍋のご紹介！豆乳のまろやかで優しい味わいが寒い日にぴったり♪鶏団子はビニール袋を使って作るので洗い物が少なく済むのも嬉しいポイントです。お好みでラー油をかけても美味しくお召し上がりいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
437kcal
炭水化物
18.1g
脂質
24.8g
たんぱく質
34.9g
糖質
13.8g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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