簡単でヘルシー♪
豆腐でカルボナーラ風パスタ
調理時間
約30分
カロリー
696kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カルボナーラの美味しさをそのまま！ 豆腐で美味しくカロリーダウン！
手順
1
ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
ボウルに豆腐を入れ、なめらかになるまで混ぜる。卵を割り入れ、☆を加えてよく混ぜる
3
鍋に水を入れ、沸騰したらスパゲッティを入れ表記時間ゆで、水気をきる
4
フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れ、香りが立ったら、玉ねぎ、しめじ、ベーコンを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める
5
スパゲッティ、2を加えて混ぜ、2〜3分程度炒めて完成
レビュー
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- 簡単で美味しかったです。粉チーズがなかったので醤油とバーターで代用しました。
納豆島
あっさり味でいくらでも入ります♪私はコンソメを少し足しました。牛乳や小麦粉代わりの豆腐にも感動です(*^^*) また作ります！
ゆい