レンジで簡単！
鶏香味ソースかけ冷奴
香味ソースが香る、油淋鶏風の冷奴！ ５分でできる、レンジで簡単レシピ！
- 調理時間 約5分
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カロリー
201kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆腐は食べやすい大きさに切り器に盛り付ける。ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにする 。
2.
耐熱容器に☆を入れ混ぜ合わせ、鶏ひき肉、ねぎ、生姜、にんにくを加え、混ぜる。
3.
ふんわりとラップをし600Wレンジで1分30秒加熱し、1度混ぜ、さらに1分30秒加熱し、豆腐の上にかけ完成 。