1. とろとろ美味しい!ひき肉と生姜のあんかけ豆腐

とろとろ美味しい!

ひき肉と生姜のあんかけ豆腐

あっさりとした優しい味付けでホッとする♪ あんかけなのでご飯にかけるのもオススメです! 簡単に作れるので是非お試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    323kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    えのきだけを食べやすい大きさに切る。耐熱容器に豆腐を入れてラップをして600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて、鶏ひき肉、えのきだけを加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて1〜2分炒め、水溶き片栗粉を加えて混ぜる(あん)。

  4. 4.

    器に豆腐を盛り、あん、細ねぎをかける。

レビュー

(2件)

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