糖質オフ！1人分8.8g♪
豚肉とカット野菜のピリ辛炒め
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
カット野菜を活用♪ピリッと辛い豆板醤とオイスターソースの旨味がくせになる炒め物です。豚肉は下味をつけて片栗粉をまぶすことでやわらかく仕上がり、調味料がよく絡みます。しっかりとした味付けにお箸が進む一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
405kcal
炭水化物
12.5g
脂質
26.3g
たんぱく質
27.3g
糖質
8.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
