パパッとできる！
カット野菜と豚肉のネギ塩炒め
カット野菜を使えば10分でおかずができる！ 冷蔵庫の残り野菜も加えても◎ お肉に片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がります♪
カロリー
339kcal
炭水化物
10.6g
脂質
22.7g
たんぱく質
21.1g
糖質
8.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。豚こま薄切り肉は塩こしょうをして片栗粉をまぶし、もみ込む。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚こま薄切り肉を入れて色が変わるまで炒める。
3
カット野菜、ねぎを加えて3分程炒め、☆の調味料を加えて炒め合わせて完成。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 3回目。1度目は豚肉、2度目は野菜のみ、3度目は牛こま肉片栗なしで作りました。3回とも鶏がらスープの素は半量の小さじ1でつくりましたが、3回とも美味しいです。カット野菜に加えて冷蔵庫に余ってるピーマンなども追加しました。簡単にできて肉も豚肉に限らずあうし、美味しい。豚肉片栗が1番美味しいですが、めんどくさい時はカタクリなし肉や野菜のみでもいけます。
もちぐま
追加でエリンギと、ガーリックパウダーを混ぜました。 片栗粉もあるのでまろやかになっていて美味しかったです。プリン
キャベツまるごと1個使ってにんじん、ピーマン一つづついれました！ 美味しかった！kouhi
豚肉無かったのでハムで作りましたが、とても美味しかったです。お酒のお供にも良かったです❗
もっと見る
まきろん