デリッシュキッチン

まさかの肉ドレッシング!?
たっぷり野菜の照り豚かけ

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

旨味たっぷりの照り豚を野菜にたっぷりとかけて 野菜をモリモリと食べられる一品に♪ ご飯にのせても美味しい照り豚を、ぜひお試しください!

  • カロリー

    404kcal

  • 炭水化物

    19g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    21.3g

  • 糖質

    18.1g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • 大さじ1
  • 片栗粉適量
  • サラダ油大さじ1
  • カット野菜1袋
  • いりごま 適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ2

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、酒、片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を炒める

  3. 3

    肉の色が変わったら☆調味料を加え、汁気がなくなるまで炒める

  4. 4

    器にカット野菜を盛り、3をたっぷりかける。いりごまをまぶして完成

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「豚こま切れ肉」の基本

「その他の野菜」の基本

「その他の肉料理」の基本

関連記事