1週間使い切り献立♪
ガーリックチキンライス

Name: 1週間使い切り献立♪ ガーリックチキンライス
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: ごはん どんぶり2杯(400g); 鶏もも肉[唐揚げ用] 250g; ブロッコリー 1/3株(80g); にんにく 1かけ; 塩こしょう 少々; サラダ油 小さじ1; しょうゆ 大さじ1/2; 塩 小さじ1/4; こしょう 少々; 有塩バター 5g

(1件)

調理時間

約15分

費用目安

700円前後

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先に鶏肉を焼いてから取り出して、ガーリックライスを作ります！にんにくが効いたボリュームのある一品です♪1つのフライパンで完結するお手軽レシピ！【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。