1. 3品おかず♪ワンパン鶏の唐揚げ弁当

3品おかず♪

ワンパン鶏の唐揚げ弁当

1つのフライパンで唐揚げと副菜を作ります♪鶏肉を揚げる前に野菜をさっと揚げて味付けすればおかずが1品できる!この作り方を覚えておくと、夕飯のおかずを作る時などにも役立ちます!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    765kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり