簡単なのに豪華！
ウインナーとコーンのカレードリア

手順

1. 1

   コーン缶は汁気を切る、玉ねぎはみじん切りにする。ブロッコリー食べやすい大きさに分ける。茎の部分は粗くみじん切りにする。ウインナーは輪切りにする

2. 2

   耐熱容器にブロッコリーと水大さじ1（分量外）を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで1分半加熱する

3. 3

   フライパンにサラダ油をしき、ブロッコリの茎の部分、玉ねぎを入れて炒める

4. 4

   玉ねぎがしんなりしたら、ウインナーとコーンを入れて混ぜ、水を入れる

5. 5

   沸騰したら火を止めてカレールーを入れて溶かす

6. 6

   器にごはんを盛り、上にカレー、ブロッコリー、チーズをのせる

7. 7

   オーブントースターで5分加熱し、チーズがとろけたら完成