1食500kcal台でも大満足!
豚肉とかぶのとろみ煮
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
やわらかい豚肉と、甘みのあるかぶを優しい味わいで仕上げた一品のご紹介♪肉はさっとゆでて火を通し、ゆで汁はしっかり加熱してアクを取ることがおいしく仕上げるポイントです!※この献立は白ごはん150gを組み合わせて594kcalとなるように作成しています。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
282kcal
炭水化物
14.4g
脂質
12.4g
たんぱく質
27.3g
糖質
10.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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