DELISH KITCHEN

シャキシャキ!ヘルシー!

水菜ともやしのナムル

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    58kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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水菜の良さをそのまま活かしたナムル! ヘルシーなのに食べごたえのあるシャキシャキ!食感♪

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。にんじんを千切りにする

  2. 2

    耐熱容器ににんじんを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する

  3. 3

    2に、もやしを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分半加熱する。取り出したら水気をよく絞る

  4. 4

    ボウルにすべての調味料を入れて混ぜ、水菜と混ぜたら完成

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • みのーる二世

    安くて簡単、ボリュームがある!
  • まあ

    大好き過ぎてやばい!! 美味しくてずーっと食べてられます(◍︎´꒳`◍︎)
  • もっちー

    材料費が安くて済むのと作り方も簡単でリピ決定です。 いりごまがなくてすりゴマを投入しましたが馴染んで美味しかったです。
  • roco

    安い素材で簡単に出来る副菜です。 美味しくてヘルシーで尚且つ手早く出来て助かりました♪

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