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  • ハロウィン特集

シャキッともっちり!

水菜のチヂミ

シャキシャキ&もちもち食感が美味しい! たっぷりの水菜であっさりとしたチヂミです♪ 水菜の他の具材はお家にあるもので代用可能です。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    196kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは太めの千切り、ベーコンも1cm程度の短冊切り、水菜は5cm程度の長さに切る。

  2. 2.

    薄力粉、片栗粉、卵、水、塩、和風顆粒だしを混ぜ合わせて、そこに水菜、にんじん、ベーコンを加えてさらに混ぜ合わせる。

  3. 3.

    フライパンにごま油を熱して生地を流し入れ、上にとろけるチーズをかけて、両面をこんがり焼けたら完成!

    TIPS

    ポン酢に白ごまをいれたツケだれ等、お好みのタレにつけて食べてください