豆腐でカサ増し！
肉巻き豆腐の生姜焼き
-
(1件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
豚肉に木綿豆腐を組み合わせてカロリーを抑えながら食べ応えのあるおかずにしましょう！味付けに使うしょうがはおろさず、みじん切りにして存在感を残すのがポイントです♪
カロリー
247kcal
炭水化物
11g
脂質
12.4g
たんぱく質
20.1g
糖質
9.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
豆腐でカサ増し！
新着記事