風味さわやか♪
鶏肉とズッキーニのバジル炒め
調理時間
約30分
カロリー
404kcal
費用目安
1100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まちがいなくおいしい組み合わせ! バジルは最後に加えてさっと炒めましょう♪ クレイジーソルトとの相性抜群!
手順
1
鶏もも肉は一口大に切り、クレイジーソルトをふって下味をつける。
2
ズッキーニはへたを切り落とし、縦2等分にして1cm幅に切る。
3
バジルは適当な大きさに手でちぎる。にんにくは薄切りにする。
4
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りがたったらにんにくを取り出す。鶏もも肉を皮目を下にして入れ、焼き目がつくまで中火で加熱する。
5
上下を返して火が通るまで炒め、ズッキーニ、ミニトマトを加えてさっと炒め合わせる。
6
にんにく、バジルを加えてクレイジーソルトをふり、味を整える。
レビュー
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(2件)
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