1食500kcal台でも大満足！
豆腐と小松菜の卵とじ

なめこのとろみでやさしい味わい♪旨味たっぷりな豆腐の卵とじです。豆腐はスプーンですくってごろっと仕上げましょう。具材を切ったら煮るだけなので、もう一品作りながら手軽に作れる一品です。※この献立は白ごはん150gを組み合わせて589kcalとなるように作成しています。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。