さっぱり副菜!
小松菜のなめこみぞれ和え
今日の夕飯メインは決まったけど... 副菜が思いつかない!!なんて時に。 火を使わないから忙しい時でも楽チンです!
カロリー
36kcal
炭水化物
7.8g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.2g
糖質
4.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱して水にとって冷まし、水気をよく絞る。大根はすりおろして軽く汁を絞る。
2
なめこは耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱して流水で冷まし、水気をよく切る。
3
ボウルに1、なめこを入れて混ぜ、めんつゆを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです! 食べる前に麺つゆ入れたほうが、あとでぼやけなくていいかな。水分多少出てくるので。
Ginkgo
簡単においしくできました❗️ 7月の暑い日に作りましたが、このレシピは一切火を使わないところがとても良かったです😊モーリス
大好評でした。夏はキンキンに冷やして!el
酢かけたほうがいいですね
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かおり