さっぱり副菜！
小松菜のなめこみぞれ和え
今日の夕飯メインは決まったけど... 副菜が思いつかない！！なんて時に。 火を使わないから忙しい時でも楽チンです！
- 調理時間 約10分
カロリー
36kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れ、水大さじ1（分量外）を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱して水にとって冷まし、水気をよく絞る。大根はすりおろして軽く汁を絞る。
2.
なめこは耐熱容器に入れ、水大さじ1（分量外）を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱して流水で冷まし、水気をよく切る。
3.
ボウルに1、なめこを入れて混ぜ、めんつゆを加えて混ぜる。
レビュー
(2件)
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- ジラフ青梗菜で作ったけど、簡単で美味しかった
- mao小松菜がなかったのでチンゲンサイで🥬 なんかパンチが足りなかったなぁ〜🤔 生姜と醤油で味付けした方がいいかも👆
