DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分9.8g♪
ナッツソースのよだれ鶏

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調理時間

15

費用目安

400前後

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レンジ加熱で仕上げた蒸し鶏に、食感の良いナッツソースをたっぷりかけていただく一品。ポン酢でさっぱりと召し上がれます。豆苗は1パック使い切りで食べ応えバッチリ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    513kcal

  • 炭水化物

    15.2g

  • 脂質

    35.7g

  • たんぱく質

    29.3g

  • 糖質

    9.8g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【1人分】