DELISH KITCHEN

相性バッチリ!

豆苗とちりめんじゃこの和風ペペロンうどん

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    498kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    54.7g

  • 脂質

    25.7g

  • たんぱく質

    12.8g

  • 糖質

    50.6g

  • 塩分

    4.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

熱したオイルをかけるだけの簡単うどんレシピ!にんにくの風味とじゃこの塩味がうどんによく合います♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、4等分に切る。ミニトマトは半分に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    うどんは耐熱皿にのせ、袋の表示通りレンジで加熱する。

    ポイント

    冷凍うどんは袋の表示に従って解凍してください。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、唐辛子、にんにく、ちりめんじゃこを入れて中火で熱し、にんにくの香りが立ったら塩を加え、にんにくが色づくまで炒める。

  4. 4

    器にうどんを盛り、しょうゆを半量ずつ回しかけ、ミニトマト半量、豆苗を1/4量ずつのせる。うどんに3を等分ずつかけ、残りの豆苗を等分ずつのせてお好みでこしょうをふる。

    ポイント

    よく混ぜてお召し上がりください♪

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の野菜」の基本

「その他の魚介」の基本

「豆苗」の基本