DELISH KITCHEN

さっぱりやみつき♪
水菜と大豆のゴマダレサラダ

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(2件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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すりごまを使って香りのいいサラダに仕上げました♪混ぜるだけのスピード副菜なのであと一品欲しい時、忙しい平日におすすめです。ぜひお試しください。

  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 水菜 1/2袋(100g)
  • 大豆[水煮] 30g
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、大豆を加えて混ぜる。

    ポイント

    大豆は水気を切りましょう。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いは こちらをご確認ください。

レビュー

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(2件)
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