DELISH KITCHEN

レンジで簡単♪

いんげんと豆のフレンチサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    173kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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さやいんげんはレンジで加熱して時短調理! 赤パプリカを加えれば一気に彩り鮮やかに! ドレッシングはお好みで変更してアレンジを楽しんで♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さやいんげんは根元を切り落として2cm幅に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して冷水に取り、水気を切る。赤パプリカは2cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、さやいんげん、赤パプリカ、大豆を加えて混ぜ合わせる。

レビュー

-

(2件)

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