糖質オフ!1人分9.8g♪
鮭のキムチタルタルのせ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
キムチを刻んで卵、マヨネーズとあえてタルタルソース風に仕上げます。甘酸っぱく味付けした鮭とソテーしたエリンギ、アスパラにたっぷりとかけてお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
420kcal
炭水化物
13g
脂質
25.3g
たんぱく質
33g
糖質
9.8g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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