優雅な朝食♪
サーモンチーズのフレンチトースト
調理時間
約20分
カロリー
769kcal
費用目安
400円前後
休日の朝、時間がある時に♪ オシャレなカフェメニューをご自宅で！ SNSにのせて女子力高めを目指しましょー♡
手順
1
ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。生鮭は皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にほうれん草、鮭を入れ、酒、塩こしょうを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
ポイント
ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理してください。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。バットに入れ、食パンを加えて上下を返しながら5分ほど卵液にひたす。
3
食パン1枚にクリームチーズをちぎってのせて全体に塗り広げ、鮭、ほうれん草をのせ、もう1枚の食パンではさむ。
ポイント
クリームチーズは常温に戻しておきましょう。
4
フライパンにバターを入れて熱し、溶けたら3を入れて両面がこんがりとするまで弱火で焼く。器に盛り、お好みではちみつをかける。
K&Yママ