DELISH KITCHEN

優雅な朝食♪

サーモンチーズのフレンチトースト

4.0

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    769kcal

  • 費用目安

    400前後

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休日の朝、時間がある時に♪ オシャレなカフェメニューをご自宅で! SNSにのせて女子力高めを目指しましょー♡

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。生鮭は皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にほうれん草、鮭を入れ、酒、塩こしょうを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

    ポイント

    ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理してください。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。バットに入れ、食パンを加えて上下を返しながら5分ほど卵液にひたす。

  3. 3

    食パン1枚にクリームチーズをちぎってのせて全体に塗り広げ、鮭、ほうれん草をのせ、もう1枚の食パンではさむ。

    ポイント

    クリームチーズは常温に戻しておきましょう。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて熱し、溶けたら3を入れて両面がこんがりとするまで弱火で焼く。器に盛り、お好みではちみつをかける。

レビュー

4.0

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)

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  • K&Yママ

    フレンチトーストの中に具材が入りとてもボリュームのある一品でした。 中の具材はいろいろアレンジできそうです。

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