1週間使い切り献立♪
ふんわり卵としめじのスープ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
とろっとしたスープにふわふわの卵がたっぷり入った食べ応えのある中華スープです。口いっぱいに広がる白すりごまの風味がポイント♪野菜の旨味もたっぷりと詰まった一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
126kcal
炭水化物
7g
脂質
7.6g
たんぱく質
8.8g
糖質
4.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
