DELISH KITCHEN
  1. 1週間使い切り献立♪たこと菜の花の混ぜごはん

1週間使い切り献立♪

たこと菜の花の混ぜごはん

たこをしょうがを効かせた煮汁で煮て、あたたかいごはんに混ぜ合わせます。菜の花も加えて春を感じられる1品に仕上げます♪たこの食感もお楽しみください! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    439kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり