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    食欲そそる香り!

    たこのバジルライス

    炒めて混ぜるだけの簡単混ぜご飯。 セロリのシャキッと感とバジルの香りが絶品! ぜひ作ってみてください!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      388kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • あたたかいごはん 茶碗2杯分
    • ゆでだこ 150g
    • バジル 5枚
    • セロリ 1/3本
    • おろしにんにく 少々
    • オリーブオイル 大さじ1
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    • 塩こしょう 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      たこは1cm角に切る。バジル、セロリはみじん切りにする。

    2. 2.

      フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、たこ、バジル、セロリ、にんにくを入れて炒める。

    3. 3.

      水分がなくなってきたら鶏ガラスープの素を入れて、塩こしょうで味を整える。

    4. 4.

      容器にあたたかいごはんを入れて炒めた具材を入れて混ぜ合わせて完成。