DELISH KITCHEN

香り豊かな♪

春菊とたこの混ぜご飯

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    399kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    59.7g

  • 脂質

    8.8g

  • たんぱく質

    17.8g

  • 糖質

    56.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食感の楽しいたこや、香り豊かな春菊を簡単に混ぜ込み! 一品で大満足な混ぜご飯です♪ 色鮮やかな見た目もお楽しみください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は茎を粗く刻む。葉は2cm幅に切り、ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、春菊、ゆでだこを入れて中火でさっと炒める。

  3. 3

    酒、しょうゆを加え、水分がとぶまで炒める。

  4. 4

    ボウルに材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

レビュー

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