糖質オフ！1人分2.1g♪
アボカドと豆苗の粒マスタードサラダ
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
さっとあえるだけで簡単！アボカドの粒マスタードサラダです。ツナ缶は缶汁を切らずに使い、ツナのオイルを活用しましょう♪クリーミーなアボカドと粒マスタードの味わいがよく合い、くせになる一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
254kcal
炭水化物
7.2g
脂質
22.1g
たんぱく質
10.2g
糖質
2.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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