カリカリ！
アボカドのケサディア風
お子様も一緒に楽しめる、手づかみおつまみ！！ 冷めてもトースターで温めると、またカリッとなります！ アボカドとチーズだけでも美味しくいただけます！
カロリー
432kcal
炭水化物
23.2g
脂質
30.9g
たんぱく質
14.6g
糖質
20.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにアボカドを入れてフォークでつぶし、マヨネーズ、塩を加えて混ぜる。
2
スライスチーズは6等分に切る。ツナ缶は缶汁を切る。
3
餃子の皮1枚に1/6量のアボカド、1/6量のツナ、スライスチーズ2切れをのせる。周りに水（分量外:適量）をつけ、餃子の皮1枚をかぶせて周りをおさえ、平らにならす。同様に計6個作る。
ポイント
平らにならす時、具がはみ出ないように注意しましょう！
4
フライパンにサラダ油を底から1cmほどの高さまで入れて中火で熱し、3を入れる。両面こんがりと焼き色がつくまで揚げ焼きし、取り出す。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- ボリュームがしっかりあって、餃子の皮がサクサク美味しいです。
フレディ
簡単で凄く美味しい。 調味料もマヨネーズと塩だけなので、味付けで失敗しません。 調味料無しでもツナとチーズの味があるからイケるかも。 私は具沢山が好きなので、アボカドたっぷり目で作りましたがとても美味しかったです。だんな
とっても美味しいです。 少し塩味が足りないと思うので、塩はもう一振り追加してもいいかも。 個人的には塩じゃなくて塩胡椒をおすすめしますちゃこちゃん
簡単でおいしかったです(^^)アボカド一個丸々作ってしまったら最後飽きてしまいましたが、味はとっても美味しい。
てけてけ