カリカリ！
アボカドのケサディア風
お子様も一緒に楽しめる、手づかみおつまみ！！ 冷めてもトースターで温めると、またカリッとなります！ アボカドとチーズだけでも美味しくいただけます！
カロリー
432kcal
炭水化物
23.2g
脂質
30.9g
たんぱく質
14.6g
糖質
20.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにアボカドを入れてフォークでつぶし、マヨネーズ、塩を加えて混ぜる。
2
スライスチーズは6等分に切る。ツナ缶は缶汁を切る。
3
餃子の皮1枚に1/6量のアボカド、1/6量のツナ、スライスチーズ2切れをのせる。周りに水（分量外:適量）をつけ、餃子の皮1枚をかぶせて周りをおさえ、平らにならす。同様に計6個作る。
ポイント
平らにならす時、具がはみ出ないように注意しましょう！
4
フライパンにサラダ油を底から1cmほどの高さまで入れて中火で熱し、3を入れる。両面こんがりと焼き色がつくまで揚げ焼きし、取り出す。
ポイント
・揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火で揚げましょう。
注意事項
揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。
①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。
②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。
③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- ボリュームがしっかりあって、餃子の皮がサクサク美味しいです。
フレディ
簡単で凄く美味しい。 調味料もマヨネーズと塩だけなので、味付けで失敗しません。 調味料無しでもツナとチーズの味があるからイケるかも。 私は具沢山が好きなので、アボカドたっぷり目で作りましたがとても美味しかったです。だんな
とっても美味しいです。 少し塩味が足りないと思うので、塩はもう一振り追加してもいいかも。 個人的には塩じゃなくて塩胡椒をおすすめしますちゃこちゃん
簡単でおいしかったです(^^)アボカド一個丸々作ってしまったら最後飽きてしまいましたが、味はとっても美味しい。
てけてけ