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和えるだけの激ウマおかず!

無限豆苗

無限シリーズ第5弾!無限豆苗をご紹介します!豆苗を切って和えるだけなので難しい工程もなく、あっという間に作れます。昆布茶が隠し味でお箸が止まらない美味しさ♪おつまみや箸休めにぜひ作ってみてください。

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    198kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

  • 豆苗 1パック
  • ツナ 1缶(70g)
  • 昆布茶 小さじ1
  • マヨネーズ 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • こしょう 少々
  • すりごま 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落として食べやすい大きさに切り、軽く洗って水気を切っておく

  2. 2.

    ボウルに昆布茶、マヨネーズ、ごま油、こしょうを入れて混ぜる

  3. 3.

    豆苗、ツナを汁ごと加えて混ぜる

  4. 4.

    すりごまをかけて完成