1. わさび風味♪アボカド卵かけご飯

わさび風味♪

アボカド卵かけご飯

火を使わない簡単丼♪ アボカドの濃厚さが加わったいつもより豪華な卵かけご飯です♡ お腹が空いた時にパパッと作れる1品です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    652kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    アボカドは1cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルにしょうゆとわさびを入れて混ぜ、アボカドを加えて混ぜ、10分程度漬ける。

  3. 3.

    器にあたたかいごはんを盛り、2、ツナをのせる。卵を中央にのせ、刻みのりをちらす。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。

レビュー

(4件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • aaa
    アボガド自体が美味しくないと美味しくない
  • とみこ
    簡単で美味しい!また作りたい(^ω^)

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